春笋同学可以双腿勾住一边杠, 整个人倒垂下去, 再一遍一遍地翻上来. 想想看, 她的小孩也是能够在双杠上翻来翻去的年纪了哦, 她自己依然能够轻松地劈叉, 刷的一下, 就下去了.

双手倒立, 对大家好像都是 piece of cake. Mary, 春笋, 火姐, 小朱, 一下子就上了. 三八同学和127同学从来没做过倒立, 也是只要旁边的人轻轻一扶就上了. 值得一提的是, 俺发现三八同学减肥特别有成效, 俺扶他倒立时, 简直是身轻如燕. 127同学努力的空间多些, 目前还处在身轻如雁的阶段.

Mary同学的头手倒立更是一绝. 不需要靠别人, 也不用靠墙, 她就可以又稳又缓地自己倒立起来, 可以再把双腿左右分开, 前后分开, 仍然保持平衡, 太神了! 俺用手机拍了照片, Mary同学不介意的话我就贴出来, 呵呵.

俺还被x888同学问倒了. 当时俺在喋喋不休地向他宣传怎样锻炼肱三头肌, 他问了一句俺就无话了: 练这块肉有什么用呢? :(